Když jsou časy pro nás náročné, ať už jednotlivě nebo kolektivně, zjišťuji, že moje fotografie hraje důležitou roli v tom, že mi pomáhá překonat intenzivní životní zážitky, jaké právě teď všichni zažíváme. Dnes se tedy chci podělit o několik cenných nápadů, jak může kreativita pomoci v dobách nejistoty.
Život se cítí tak divně, když spolu chodíte, možná trochu znuděný nebo letargický, a pak se stane něco hluboce znepokojujícího, zdánlivě z čista jasna.
A jste konfrontováni s velkými životními otázkami: jak přežít, když čelíte pandemii, úmrtnosti, stárnutí, nemoci, finančním problémům atd.
Když se věci zhoršují, často přestaneme dělat věci, které nás uvolní a udělají nás šťastnými. Kontraktujeme se strachem nebo starostí; začneme se soustředit na nejistotu, bolest a problémy.
Ale o co bych se dnes s vámi rád podělil, je to, že místo toho, abychom se uzavírali, když se věci vyvinou, místo toho, aby náš život byl méně radostný a zábavný, můžeme ve skutečnosti použít fotografii a naši lásku ke kreativitě, abychom nám pomohli zvládnout těžké krát.
Použití naší kreativity nám může pomoci prozkoumat svět. Může nám pomoci odvést naši mysl od obsedantního znepokojení, podívat se za hranice našich výzev, najít krásu na neočekávaných místech a spojit se s ostatními.
Existuje tolik příležitostí proplést se ve chvílích nesmírné radosti z tohoto neuvěřitelného média fotografie, které všichni tolik milujeme.
Tady jsou moje nápady, jak vám může kreativita pomoci v dobách nejistoty.
Jednoduchá radost z výroby
Jeden z mých oblíbených autorů, Neil Gaiman, je mimořádný, když diskutuje o výhodách kreativity. Ale jeho velmi jednoduchá myšlenka je zde možná nejsilnější:
"Svět se vždy zdá jasnější, když jsi právě vytvořil něco, co tam předtím nebylo." -Neil Gaiman
Nikdy jsem nelitoval, že jsem strávil čas natáčením.
I když se mi nepodaří získat žádné záběry, které mám rád, snaha o prozkoumání a fotografování mi zlepší den.
To samozřejmě platí zejména, když zasáhnu ty úžasné okamžiky, kdy něco dokonale zachytím.
Pokud najdu neuvěřitelné světlo, krásný výhled nebo zajímavý obličej, cítím se při následném prohlížení těchto fotografií fantasticky.
I když dostanu nulové dobré záběry, vím, že pokaždé, když se snažím střílet, krmím své nápady, svou představivost a svou kreativitu.
I když udělám něco špatně, udělám něco nudného nebo vynechám výstřel, snaha o střelbu i zážitek z natáčení se mi vždycky vyplatí.
Je to docela základní, ale mocný nápad myslet si, že my lidé prostě rádi děláme věci.
Je to součást toho, co z nás dělá člověka: mít nápady, zažít svět nejen jako způsob, jak uspokojit naše potřeby, ale také jako způsob, jak přidat něco k tomu, co zde již je.
A samozřejmě vždy lituji ne Střílení.
Kreativita může rozšířit naši vizi i dál a tady
Když jsme tak zabalení do našich životů nebo výzev, kterým čelíme, může to mít pocit, že naše boje jsou jediné věci, na které můžeme myslet.
To platí zejména tehdy, když máme strach a obavy. Vidíme vše přes filtr našich starostí.
A proto je dobré, ve skutečnosti, zásadní, odvést naši mysl do říší dalších možností a vidět svět mimo to, co nás děsí.
Je důležité přemýšlet a vidět světy, které ostatní lidé žijí, prozkoumat divočinu, podívat se na hvězdy a představit si jejich věčnou nadčasovost.
Přemístit těžiště našich životů pryč od detailů a starostí směrem k obrovské neuvěřitelné planetě, ve které žijeme.
Pamatovat, že je to jen okamžik v čase.
Víme, že život jde dál. Každý den je nový. Nakonec jsou výzvy překonány. Věci se stále mění. Na to se můžeme spolehnout.
Fotografka Diane Arbus uvedla, že být fotografkou vám dává povolení mluvit s lidmi, ke kterým byste se obvykle nepřiblížili. A věřím, že to je úžasná věc, která platí pro celou fotografii.
Mít fotoaparát v ruce je neuvěřitelná licence (i povolení) zkoušet a dívat se na svět novým způsobem.
Tak to použijte.
Použijte fotografii k překročení všeho, co se vás právě teď týká. Pomocí fotografie můžete vidět věci znovu, podívat se na nová místa nebo se pokusit podívat se na stejné věci novými způsoby.
K omezení své kreativity a představivosti použijte omezení
Během uzamčení jsem pořídil některé z nejlepších fotografií, které jsem za poslední roky měl. Protože jsem neměl šanci jen tak jít ven a prozkoumat, byl jsem uvězněn ve svém bytě a musel jsem vtěsnat svoji inspiraci a představivost, abych v této omezující situaci přišel s něčím úžasným.
Musel jsem kopat do hloubky a přemýšlet nad rámec toho, co bylo běžně možné; Musel jsem se podívat na omezené příležitosti, které jsem měl, a co nejlépe je využít.
A já to udělal! Moje kreativita, protože jsem ji používal každý den, protože jsem si ji vážil a krmil ji, mi dal několik úžasných nápadů na skvělé záběry.
(Je důležité si pamatovat, co řekla skvělá spisovatelka Maya Angelou: „Nemůžete spotřebovat kreativitu. Čím více použijete, tím více máte.“)
Je úžasné, co dokáže představivost, když dostane velmi přísná omezení!
Kreativita nám může pomoci sdílet a spojovat se s ostatními v náročných dobách
Všichni čelíme výzvám. Život má časy temnoty pro nás všechny.
Není ojedinělé zasáhnout životní bod, o kterém si myslíte, že vám rozbije ducha nebo vás zbaví starostí.
A přesto tak často tyto zážitky a pocity před sebou skrýváme, protože je zvláštní a podivně trapné se o ně podělit.
Ale můžeme použít naše řemeslo a naši kreativitu, abychom přinesli světlo a podělili se o své zkušenosti s ostatními. Ukázat lidem, že jsme všichni lidé, kteří čelí mnoha podobným výzvám.
Tento citát spisovatele Jamese Baldwina shrnuje sílu, kterou mají kreativní lidé:
"Přesnou rolí umělce tedy je osvětlit tu temnotu, prolínat silnice tímto rozlehlým lesem, abychom neztratili ze zřetele svůj účel, kterým je koneckonců vytvořit svět." lidštější obydlí. “ -James Baldwin
Uklidnění naší mysli a těla
Existuje mnoho studií, které ukazují, že kreativita je dobrá pro naše emoční zdraví.
Být kreativní se často přirovnává k meditaci. Je to proto, že se ztrácíme v kreativních úkolech a ztráta v něčem má uklidňující účinek na náš nervový systém.
Je příjemné soustředit se na něco, co se týká něčeho nad rámec praktického, což je vytváření něčeho krásného, zajímavého nebo zábavného.
A jak jsem již zmínil, cokoli, co nás vzdaluje od našich starostí, přináší nám nápady a inspiraci, je tak cenné v době, kdy se zdá, že život sedí na písku.
Kreativita je způsob, jak věci vyřešit
Chci žít víc než jen obcházet se. Chci žít způsobem, který je vzrušující, zajímavý a elektrizující. A přesto je toho tolik, co nás odvádí od radosti.
Je velmi snadné, aby se lidé tak ponořili do našich zvyků, a to jak v tom, jak žijeme své životy, tak i v tom, jak přemýšlíme, že se často zdá, že běžíme na autopilotu.
To může platit zejména v dobách nejistoty. Jdeme znovu a znovu a znovu do věcí, které se nás týkají. Myslíme na způsoby, jak pomoci, co změnit a jak věci napravit. Hodně mluvíme o svých obavách a ztrácíme se v nekonečných článcích. Diskutujeme, racionalizujeme a nesouhlasíme.
Ale možná neexistuje žádná oprava a můžete žít jen s tím, co je na vaší cestě. Obsedantní myšlení a znepokojení vám vůbec nepomůže.
Miluji tento citát od Edwarda de Bono, protože pro mě ukazuje, že můžeme pomocí kreativity vymanit se ze starých vzorů a zvyků a jít nad rámec toho, jak v současné době vidíme svět:
"Kreativita zahrnuje vymanění se z očekávaných vzorců, abychom se na věci dívali jiným způsobem." -Edward de Bono
Kreativita vás přivede do přítomného okamžiku
To je nakonec vše, co máme: tento současný okamžik. Nemůžeme uniknout zpět do minulosti ani spoléhat na budoucnost. To je to, co teď máme. A být vždy vtaženi do práce, plánování nebo přemýšlení znamená zmeškat jediný skutečný život, který máme:
Co je tady, právě teď.
V tuto chvíli je tak snadné se ztratit. Ale nějakým způsobem, když jsme vystaveni výzvě k některým z věcí, které jsou v životě těžké (zármutek, ztráta nebo bolest), může výzva sloužit jako příležitost k probuzení.
Zaměřuje naši pozornost na soustředění a může to být doba, kdy se zlomíme. Může to však být také doba, kdy najednou řekneme: Chystám se přestat se ztrácet v rušnosti života. Budu věnovat pozornost tomu, co tady vlastně je.
A tím, že čelíme pocitu nejistoty, uznáváme, že může předjet naše myšlenky, může prosakovat do našich těl, může nás přemoci, můžeme začít dělat něco, abychom to překonali.
Můžeme tyto časy nejistoty využít k tomu, aby vše, co je zbytečné a rušivé, prostě odpadlo.
A kreativita nám může pomoci s celým procesem. Může nám pomoci vidět, co nevidíme. Může nám otevřít oči pro vše, co je pro nás fascinující, smysluplné a pravdivé.
Být kreativní není něco, co by se dalo ušetřit jen na odchod do důchodu nebo na čas. Nesmí se ukládat, když jsou vaše děti starší, nebo když dokončíte všechny své úkoly (úkoly nikdy nekončí, že?).
Kreativita nám může pomoci projít temnými časy s větší grácií a porozuměním. Může nás uklidnit v době, kdy bojujeme. Věnuje pozornost té naší části, která je tak jedinečně lidská, že podivně, magicky, podivně, zbytečně, zcela neprakticky na straně toho, kdo jsme.
Pokud si máme užívat svůj život, je to tak proto, že neděláme jen to, co je nutné, ale libujeme si v potěšeních, kráse a radosti toho všeho?
V opačném případě, jaký má smysl všechno naše tvrdé úsilí, veškerá práce, všechny boje a výzvy, kterým čelíme?
Jaký to má smysl, když tu není trochu hvězdného prachu, který by potěšil naši náladu alespoň jednou denně?
Doufám, že vám tyto nápady pomohly a vzbudily vaši představivost. Doufám, že vám tyto nápady ukázaly, jak může kreativita v těchto dobách nejistoty pomoci. Rád bych věděl, jestli ano, tak se prosím podělte o své myšlenky v komentáři níže.